【个人】坚持一年的原子习惯小总结： 最好的投资就是自己

Kiki去年读了两本关于建立目标和良好生活习惯的书籍， 《原子习惯》（Atomic Habits) 及《习惯红利》。 我给自己立的财务自由目标太大了， 第一年执行的过程中感觉力不从心， 而且还因为焦虑和操劳过度生病了几次。

这两本书， 刚好给当时焦虑的自己一个很中肯的引导。

一个比较大或需要长时间执行才能达到的目标， 把它拆成短期内可以达至的较小目标， 会让人在心理上比较容易坚持。 比如说， Kiki希望半退休时有每个月五千块的的股息收入， 对现在的我而言， 还是目标太大。 但是， 如果把短期目标缩小到两千， 应该可以在近期内达到。

当自己觉得目标很大机率会成功， 在心理上就会产生一种强大的信心， 从而督促自己继续往前努力， 不轻易懈怠或放弃。

但是， 如果目标太大不可能在可坚持的时间内完成的话， 过程中很可能会为了推进进度而操之过急， 出现用力过猛得不偿失的现象。 当人太疲劳时， 心理上会变得很脆弱， 萌起很想放弃的想法。这就是去年的我。

仔细阅读了这两本书几遍后， 我重新设定短期目标， 调整工作及生活节奏， 尝试把自己从经常处于工作疲劳的状态拉出。

1 股票投资

当我把财务自由目标缩小到每个月股息平均两千的短期目标时， 自己的投资心态也改变了。

从一开始天天盯股价， 四处上论坛和专页学习和寻找投资标的急躁作风， 变成比较沉稳镇定的节奏。 真正看清楚自己的经济能力和短期股息目标后， 我明白着急从股市赚钱是没有用的。

反正自己每个月也只能拨出那样多钱， 不可能在每个优质公司投入大资金，寻找太多的股票标的根本不实际。

本金越大， 可以赚到的股息越多。 如果每个月固定可以投入的金钱就那么多， 到处把钱分散投入不同的股票， 还不如专注地在自己很有信心的固定户口建仓。

这样一来， 不但省去很多乱枪打鸟的时间和精力， 可以更专心地工作赚钱， 还在某个程度里避开了一些不必要的风险。 投资标的太多太散， 风险其实比专注投资更高， 并不是把鸡蛋分在很多篮子就安全， 太多篮子反而增添不安全因素。

过了几个季度， 我很惊讶地发现， 我花在投资的时间减少了， 但股息收入却超乎预期地增长了。

虽然自己把投资目标缩小了， 实际的进度却以超越自己预计的速度前进。 这证实很多投资前辈在书里说的是对的。严格制定投资纪律， 每天只要做到一点点， 一年时间过后产生的成果， 会让人惊讶。

每天一点点的正确努力， 比大量的不正确， 有效率一千倍。

2 本业工作

之前的文章写过了，本业工作本来从去年就遇到瓶颈， 而且由于心态和体力的问题， kiki没有想要把正常业务扩大的打算。这两年马来西亚的消费低迷， 我的本业也逃不了。 有个别顾客由于失业或收入减少， 没有预算继续用我的服务， 大部分可以负担的有留下， 但新顾客没有以前那样容易获得了。

既然对抗不了大环境， 自己也没有心力去扩大， 只能尽力在本来的范围内把工作做好。去年11月生病后， 我决定把工作方向从扩大业务， 转成提高工作质量， 把工作做好而不是做多。

虽然表面上生意减少了， 但是收入只减少一点点。为什么？

我把工作质量提高了， 部分原有的顾客愿意付更高的价钱增加服务选项。 所以， 虽然工作数量比去年少， 但整体收入并没有少多少。 反而， 我现在的状态比去年好很多。 本来， 我每天出门上班前都很忧郁， 东摸摸西摸摸， 就是不想工作。 最近反而会提早出门， 心情愉悦很多。

这样的状态， 是经历超过半年多一点点的改变， 慢慢达至的。 虽然实际收到的钱并没有增加， 人的工作热情进步不少。而且， 现在在时间和精力上比较有余裕， 我还可以报名短期课程， 学习新的技能。去年一整年， 我累到什么课都不想上。

有了这样的转变， 我对半退休的想法也改变了。 完全从本业退休的想法不在了， 觉得自己如果可以用兼职的方式延续这份已经做了快二十年的工作，一直到自己真正退休为止， 好像还不错。

因为我又从工作中找回满足和快乐， 不想把它抛弃了。

3 “网红事业”

去年11月初建立的脸书专页， 非常幸运地持续获得读者的订阅， 而且增添不少喜欢无偿贡献内容的忠实捣蛋鬼读者。Kiki当初开专页时， 并没有想到它会真的成长， 自己会变成长辈们唾弃的网红， 人生充满惊喜是不是！

从今年头起， 我开始把脸书专页当成一个小副业经营， 虽然到现在它并没有为我带来任何利益。天天嚷着要割网友的韭菜， 实际上一条都没有割成功。

要想得到利益， 必须不计较地把资源投资进去。 我花了些时间研究了网路流量和SEO， 学习写长文和短文， 并且持续增添内容的技巧。 除了定期上内容， 偶尔写点爆文， 也有让人惊喜的病毒式效果。

每天贡献一点正经内容， 间隔几天写让大家开心的吃瓜文， 而且全部内容都有贯穿和连接性。 时间一久， 读者们和我建立了一种类似朋友的关系， 大家互相没见过面却感觉熟悉。

专页在经营了一段时间后， 慢慢形成大家一起加油打气， 分享投资资讯，说闲话八卦， 互相打闹的社区。 专页的主题一直保持在正面分享投资经验和生活/工作点滴的轨道上， 蛮不错的。毕竟kiki一开始也没有计划要把专页做成教育式的方向， 自己没有什么本事教别人投资。 我本来就很懒惰处理数字， 所以也没有打算把太多的数据带入社交媒体里。

我擅长的是文字， 所以专注写文字好了， 别随便涉猎自己不擅长的领域。

专注做自己擅长且有信心的事， 把资源投资下去， 时间一长自然有成果。

亲爱的韭菜们，耐心等着我， 镰刀快磨好了！

4 运动

去年12月起， 我开始每个星期运动三到四次的规律。 一开始半个小时， 渐渐增加到一个或一个半小时的强度。

恢复运动习惯之前， 由于膝盖旧伤的问题，我暂停了约四个月。 刚开始运动时， 我感觉身体好像不是自己的， 仿佛一个块60岁的老女人。 动不动就气喘， 运动后累到不行。

坚持了三个月后， 我开始收获运动的好处： 体重减轻， 皮肤变好， 睡眠品质进步， 工作效率变高， 心情比较稳定。

已经快八个月了， 运动已经变成一个习惯， 一到时间或有额外时间， 我就会换上运动服和鞋子出门。 除非天气太差或身体状况欠佳， 我才会取消。

运动， 已经变成和吃饭及睡觉一样的习惯， 只要还在呼吸就必须做。不运动的话， 反而觉得那个星期过得怪怪的， 少了什么的空虚。

5 投资自己就是最好的投资

从前面的分析， 不难看到， 改变了自己， 调整了生活及工作方式， 结果也会随着改变而改变。

一点一点地改善自己， 工作效率和质量提高了， 坚持下去，不到一年就会看到蛮大的效果。

如果想把效果再放大， 就继续坚持， 坚持会变得更容易了。 因为它已经变成常态， 变成不用特意坚持的习惯。

当正确努力变成习惯， 工作比刚开始时容易多了。 以前写一篇约600字的短文要45分钟， 现在20分钟就写完了。 以前需要预备几个小时的工作， 现在大概一个小时就搞定了。

以前赚几百块股息要花几个小时研究， 现在只需要花几分钟查看财报和跟进业绩， 就可以收获4位数的股息。

当一切变成习惯， 日子变得比较轻松自在， 我整个人的状态也比较松弛了。 随着股息收入及个人工作不断在突破， 我明白自己走在正轨上， 焦虑减少了大部分。

定期督促Kiki的财务自由进度：